ВЫБЕРИ СВОЙ ПЛАН ПИТАНИЯ

Формат

5-разовое питание
Завтрак, обед и ужин
Обед и 2 перекуса

Калорийность/размер

Продолжительность

Пробные 2 дня

1 неделя

2 недели

3 недели

4 недели

Заказ

ЗАКАЗАТЬ
Gallery 1
Gallery 2
Gallery 3
Gallery 4
Gallery 5

Примеры меню

Поможем, если ты хочешь:

  • Похудеть без диет и голодовок

    Дробное питание и точный подбор калорий не позволят образовываться жировым излишкам и заставят организм использовать собственные жировые запасы, за счет чего и будет уходить вес.

  • Набрать мышечную массу

    Высокое содержание белка, отсутствие быстрых углеводов и большие по калорийности рационы позволят набирать качественную, "сухую" массу любому атлету.

  • Увеличить силовые показатели

    Правильное питание - 70% результата в спорте. Полноценный разнообразный рацион содержащий все необходимые нутриенты улучшит результаты профессионалов и любителей спорта.

  • Полноценно питаться в течение всего дня

    Герметичные боксы удобно брать с собой.
    У тебя всегда будет возможность полноценно поесть в любом месте.

  • Освободить время 2-3 часа в день

    Ведь тебе не придется ходить по магазинам, готовить и мыть посуду.
    Это всё мы берем на себя.
    А ты занимайся любимым делом,
    хобби или отдыхом.

Почему мы:

  • Разнообразное меню

    Мы создали меню на 15 дней без повторов. А значит тебе не надоест одна и та-же еда.

  • Только натуральные ингредиенты

    Не используем сахар, красители и консерванты.
    Такие составляющие блюд - как: булочки для бургера, ветчину для сэндвичей и т.д. готовим сами.

  • Полезно и вкусно

    Полезная еда - не значит невкусная.
    Золотые руки наших поваров любые блюда делают вкусно.

  • Бесплатная доставка

    Доставляем рационы по Белграду бесплатно.
    Доставка вечером в удобное время.

  • Удобно

    С нами не нужно думать что, где и как есть.
    Полезная еда всегда с тобой.

  • Экономим время

    Живи активней, ведь не надо покупать продукты,
    стоять у плиты, не надо мыть посуду.
    Экономия 2-3 часа в день на спорт, отдых или хобби.

Калькулятор калорий

Пол

Физическая активность

  • Отсутствие тренировок и сидячая работа

  • Короткие пробежки или лёгкая гимнастика 1-2 раза в неделю

  • Тренировки 3-5 раз в неделю или тяжёлый физический труд

  • Ежедневные интенсивные тренировки

  • 12+ тренировок в неделю и тяжёлый физический труд

Ваша норма калорий

  • 0 ккал

    поддержание веса

  • 0 ккал

    снижение веса

  • 0 ккал

    набор веса

Как это работает?

  • выбери размер порции и количество дней.

  • каждые 2 дня мы доставляем еду в удобное время

  • разогрей и ешь в течение всего дня полноценную еду

  • наслаждайся результатами

Остались вопросы?

Дни доставки

Мы готовим и доставляем еду на 2 дня. В воскресенье на понедельник и вторник, во вторник на среду и четверг, в четверг на пятницу и субботу, и в субботу на один день - воскресенье

Время доставки

Мы готовим днем,
доставляем вечером.
C 19 до 22 по Белграду. 

«Заморозка» доставки

Ты можешь приостановить доставку в любой момент и на любой период. Просто предупреди нас об этом за день до готовки. Возобновить доставку можно также в любой момент, предупредив нас за день до готовки.

Замена блюд

Ты можешь исключить из своего рациона рыбу и/или говядину, а также те блюда которые тебе не нравятся. Сообщи об этом менеджеру и мы найдем решение.

На сколько можно похудеть?

Все очень индивидуально и зависит от многих факторов, но в среднем наши клиенты худеют на 3-5 кг в мес. Например у одной из наших клиенток результат - 30 кг за 8 мес. (С 90 кг до 60 кг)

Заказать звонок