Formula Mifflin-San Jeor je jedna od najnovijih formula za izračunavanje kalorija radi optimalnog smanjenja težine ili održavanja normalne težine. Razvijena je 2005. godine od strane grupe američkih lekara-dijetetičara pod vođstvom doktora Mifflina i San Jeora.

Dovoljno je da unesete svoje godine, visinu i težinu, kao i da označite pol i nivo fizičke aktivnosti. Važno je imati na umu da je ova formula važeća samo za osobe od 13 do 80 godina.